El peso excesivo durante el embarazo está relacionado con el aumento de problemas (mayor probabilidad de diabetes gestacional, parto instrumentado, aumento de dolores y molestias...).
Y algo que ahora puede que no pienses tanto, pero que luego te a a preocupar mucho, la recuperación tras el parto.
El peso que ganes ahora habrá que quitarlo después, pero no solo eso, si no que ese aumento de peso excesivo también te va a perjudicar en tu suelo pélvico y diástasis abdominal.
Es mucho más que algo estético, es salud.
Pero tranquila, ¡El ejercicio te ayuda a controlarlo!
