Las ✅ 5 claves que vas a aprender en la masterclass

Hola mi nombre es Laura Gallardo. Soy Graduada en ciencias de la actividad física y el deporte, especialista en entrenamiento durante el embarazo y tras el parto.

Con más de 5 años de experiencia ayudando a muchas mamis en estas etapas tan bonitas, a la vez que complicadas, y quiero ayudarte a ti también.

Durante el embarazo suele preocupar bastante qué se puede hacer y qué no por la salud de tu bebé, pero tras el parto parece que ya todo vale, y que solo importa perder los kilos ganados o volver a entrenar como lo hacías antes, y ni siquiera te preguntas si algo de lo que hagas te puede perjudicar a ti.

Por eso te animo a que asistas a esta masterclass donde te ayudaré a conocer lo más importante para comenzar tu recuperación tras el parto, eso si de una forma segura.

¿Qué vas a tener?

✅ Tendrás acceso a la masterclass en directo del 11 de Enero 100% GRATUITA donde aprenderás:

• Qué le ha pasado a tu cuerpo durante el embarazo y parto para entender porque realizar una adecuada recuperación.
• Cuáles son los puntos clave en la recuperación tras el parto.
•  Cuáles son los errores más comunes que pueden causarte problemas.
• Como tienes que iniciar tu recuperación.
• Haremos test en directo para saber si tienes alguno de estos problemas y cuál es tu punto de partida para comenzar tu recuperación.

✅ Podrás entrar a un grupo privado en telegram donde compartiré contenido exclusivo solo para las que estéis en el grupo. Además de poder compartir experiencias y resolver dudas.

Y esto son solo algunas pinceladas de lo que vamos a tener.

¡NO PUEDES PERDERTELO!

¿Quieres conseguir lo que ya han conseguido otras mamis?