Masterclass ⭐Gratuita⭐ para Embarazadas 🤰
Embarazada fuerte, sin dolores y disfrutando el verano
DESCUBRE COMO ENTRENAR DE FORMA SEGURA, ALIVIAR TUS DOLORES Y ENCONTRARTE CON MÁS ENERGÍA EN ESTA CLASE GRATUITA
LUNES 7 JULIO 19:00H
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¿Tienes dudas sobre como entrenar en el embarazo?
¿Te da miedo hacer algo mal y hacerte daño a ti o a tu bebé?
¿Quieres cuidarte, pero no sabes cómo… ni por dónde empezar?
¿Te gustaría sentirte con más energía, sin molestias y llegar mejor preparada al parto?
👉 Tranquila. Sentir todo esto es completamente normal.
Durante el embarazo es fácil sentirse perdida: hay demasiada información, opiniones y miedos.
Por eso he preparado esta clase gratuita, para darte respuestas claras, prácticas y con respaldo profesional, para que puedas moverte, cuidarte y disfrutar esta etapa con confianza.
Me apunto ahora!!!
En la que vas a descubrir:
✔️ Cómo llevar un embarazo con más energía este verano.
✔️ Qué problemas suelen aparecer en esta etapa y cómo prevenirlos.
✔️ Cómo mejorar tu calidad de vida, prepararte para un mejor parto y una recuperación más rápida.
✔️ Qué ejercicios evitar y cuáles debes incluir para entrenar de forma segura.
✔️ Cómo debe ser tu entrenamiento.
✔️ Las dudas más frecuentes sobre ejercicio en el embarazo, resueltas con claridad.
Esta clase es para ti si…
Quieres empezar a cuidarte y entrenar pero no sabes cómo hacerlo de forma segura.
Te preocupa que el ejercicio pueda afectar a tu bebé y quieres hacerlo con tranquilidad y confianza.
Buscas aliviar o evitar dolores y molestias.
Quieres mantener tu energía y llegar fuerte al parto .
No importa si antes entrenabas o no, lo importante es que ahora quieres hacerlo por ti y tu bebé.
Soy Laura Gallardo
Graduada en Ciencias del Deporte, especializada en entrenamiento durante el embarazo y el postparto.
Desde 2018, he acompañado a más de 600 mamás a vivir un embarazo saludable, fuerte y empoderado, gracias a mis programas de entrenamiento personalizados que se adaptan a tus necesidades y ritmo.
Mi misión es que cada vez más mujeres conozcan y disfruten de los beneficios de entrenar de forma segura durante el embarazo, cuidándose a ellas y a sus bebés para llegar mejor preparadas al parto y la recuperación
Mi objetivo es ayudarte a tener la mejor calidad de vida durante esta etapa, para que llegues fuerte, segura y preparada al parto y a la recuperación postparto
No solo lo digo yo...
escucha lo que te cuentas estas embarazadas empoderadas.
¡Descubre cómo vivir el mejor embarazo!
Regístrate ahora y apúntate a la clase gratuita
