Mamá, vuelve a ti sin culpa
El poder de sentirte sostenida en tribu
Un encuentro gratuito y en vivo para recuperar tu energía, tu calma y tu confianza en el postparto… acompañada por una tribu que te entiende de verdad.
Encuentro online GRATUITO
📅 Miércoles 27 de agosto · 11:00 (hora Madrid)
60–90 min · Inscripciones abiertas hasta el 26 de agosto
Te entiendo, mami 💗
Ser mamá lo cambia todo: tu cuerpo, tu energía, tu forma de verte… y hasta la manera en la que te hablas. Entre el cansancio, las exigencias y la culpa, es fácil perderse de una misma. Sentirte desbordada no te hace menos madre, te hace humana. No tienes por qué hacerlo sola. Este encuentro es un espacio seguro para ti, para hablar de lo que nadie te cuenta, y empezar a cuidarte sin sentirte egoísta, para que vuelvas a sentirte tú, sin culpa, y con el apoyo que mereces.
💗 Tu día gira en torno a tu bebé, la casa, trabajo… y tú quedas siempre al final de la lista.
💗 Extrañas la energía y la seguridad con la que antes te mirabas al espejo.
💗 Sueñas con cuidarte sin que la culpa te susurre al oído.
💗 Anhelas un respiro para parar, respirar y volver a sentirte tú.
Quiero mi plaza gratuita 🎁
Ser mamá no debería significar olvidarte de ti 💔
Desde que nació tu bebé, tu mundo gira en torno a él. Lo amas con todo tu corazón, pero a veces sientes que tu energía, tu confianza y tu calma han quedado en segundo plano.
Y mientras sigues dando lo mejor de ti, tu cuerpo se siente cansado, tu mente saturada y el tiempo para ti parece un lujo imposible. Empiezas a pensar que “ya no eres la misma”… y eso te duele.
En este espacio gratuito vas a descubrir que no tienes que elegir entre ser la mejor mamá para tu bebé y cuidarte a ti misma. Podrás recuperar tu energía, tu seguridad y tu paz interior… sin culpa, y acompañada de una tribu que te entiende de verdad.
No me lo pierdo
Lo que te llevarás en 60–90 min
Herramientas simples y reales para volver a ti sin culpa — listas para aplicar el mismo día.
✔ Energía física sin agobios: rutinas suaves y hábitos fáciles para sentirte más fuerte y con más vitalidad.
✔ Calma mental y emoción sin juicio: respiración, micro‑pausas y enfoque compasivo para bajar el ruido interno.
✔ Autocuidado que sí encaja: cómo cuidarte y pedir apoyo sin sentirte mala madre.
Reserva tu plaza y empieza a cuidarte sin culpa 💗
Miércoles 27 de agosto a las 11:00 (hora Madrid) · 60–90 min
Gratis y en vivo. Plazas abiertas hasta el 26 de agosto.
