
Todo sobre entrenamiento durante el embarazo y en la recuperacion tras el parto
Hoy tengo el placer de hablar con Marta León (@foodgreenmood) sobre un tema que nunca he hablado p...
Si eres crossfitera y te has quedado embarazada, estoy segura que quieres seguir entrenando.
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¿Entrenar durante el embarazo?
Por supuesto que sí. Si no hay contraindicación médica y todo se ...
¿Estás embarazada y tu bebé está de nalgas? Este vídeo es para ti.
Antes de nada, quiero decirte...
Aquí te traigo una rutina de 7 ejercicios (1ejercicio de Movilidad + Circuito de 4 ejercicios + 2 ej...
Aquí te traigo una rutina de 7 ejercicios para que puedas hacerlos en cualquier momento del embarazo...
Esta es una de las grandes preguntas que nos hacemos en el momento en que conocemos que estamos espe...